Min største frygt: Tandlægen

Jer der har læst med længe, kender allerede til min tandlægeskræk, eller angst som det jo faktisk er. Jeg er ikke bare nervøs og småbange, jeg er angst, hysterisk og kan ikke forestille mig noget værre end at skulle til tandlægen. Det handler ikke om, at jeg er bange for at det skal gøre ondt, faktisk er det i det hele taget svært for mig at sætte en finger på præcis, hvad det er, men ingen tvivl om at det bunder i nogle ualmindelig ubehagelige oplevelser hos min skoletandlæge, hvor jeg fik decideret skæld ud over at jeg var nervøs og ked af det.

For nogle år siden mistede jeg en fylding og blev nødt til at se min frygt i øjnene, og jeg gjorde det! Fik en rodbehandling endda. Og jeg var så lettet og stolt over, at jeg gjorde det. Men, jeg så mig aldrig tilbage. Fik ikke engang tjekket resten af mine tænder, selvom de insisterede på at jeg skulle, og straks følte jeg mig ti år gammel igen. For da behandlingen var overstået, havde de lige glemt at fortælle mi,g at de havde booket en ekstra tid til mig, hvor resten af mit mundtøj skulle tjekkes igennem, så vi kunne lave en plan. Jeg panikkede. Lettelsen over at have overstået en goddamn rodbehandling, blev overskygget af følelsen af et bagholdsangreb, at blive tvunget til noget jeg ikke selv havde kontrol over, så jeg græd igen, og panikkede, og gik min vej. Det er tre år siden.

I dag knak en af mine tænder. Eller der røg et stykke af, og jeg kan godt regne ud, at jeg derfor skal til den igen.
Bare det at sige det højt og skrive det her, giver mig akut kvalme og svedige hænder.

Sidste gang var det Tandlægerne på Frederiksberg jeg besøgte som faktisk er eksperter i tandlægeskræk, og de er garanteret skidedygtige. De var i hvert fald søde, men jeg tror bare jeg skal have nogle, der er endnu mere tålmodige og forstående. Hvis det findes. Findes det? Jeg vil ikke have skæld ud, jeg vil ikke igen og igen høre ordene ‘jeg skal bruge din fornuft’, som var den teknik den sidste tandlæge jeg var hos brugte, for ærlig talt fornuften har jeg også selv brug for, men den ligger ude i venteværelset. Jeg har vist bare brug for forståelse og tålmodighed. Tror jeg. Og en ny tand.

 

61 replies
  1. Rosa says:

    Lone Lange på Christianshavns Torv er fænomenal. Hun har 20 års erfaring med tandlægeskræk, er sød, tålmodig, ordentlig og har en meget behagelig stemme. Jeg kan godt lide, at hun roligt forklarer alt hvad hun gør, og hun ved, at tandlægeskræk er noget irrationelt, hvor det ikke hjælper at tale til fornuften, men i stedet lader kroppen følge med og falde til ro. Håber du finder den rette hjælp – det handler jo om kemi som med så meget andet, hvor det er vigtigt, at man føler sig set og forstået. Kh

    Svar
  2. M says:

    Min kæreste har også mega tandlægeskræk og jeg har fået det, som næsten voksen, efter en voldsom smertefuld oplevelse – nå, anyways for min kæreste virkede det, at tandlægen sagde alt hvad hun foretog sig, både før og under selve undersøgelsen og da hun trak hans visdomstand ud. Måske det ku hjælpe – så mister du ikke kontrollen helt 😉 pøj pøj

    Svar
  3. Michelle says:

    Jeg ved godt, det er er stykke fra Vesterbro (jeg bor selv i Valby), MEN! Tandlægerne i Taastrup (www.tanditaastrup.dk) 33 verdens sødeste tandlæger! Jeg har ikke været til tandlæge længe, men havde en tand der lige pludselig var halv størrelse… Der var knækket noget af! Jeg nægtede at bestille tid, uanset hvor ondt det gjorde, men har en svigermor, som endte med at bestille. VERDENS bedste oplevelse, der gør, at jeg faktisk godt kan sove nætterne op til de næste 3 tandlæge-tider jeg har, fordi jeg har forsømt tandlægen.. Hele min folkeskoletid (og indtil jeg blev 18), skulle jeg hver gang være så skæv af lattergas, før jeg skulle bedøves, at jeg var nødt til at sidde og blive ‘normal’ ved tandlægen, en time efter behandling, inden jeg kunne få lov til at gå hjem eller til time 😊

    Svar
  4. Den ligeså tandlæge-forskrækket says:

    Gladtand.dk. De har ’speciale’ i kunder med tandlægeskræk. Så søde og tålmodige. Navnet indikere det ret godt

    Svar
  5. Cecilie RH says:

    Øv øv, jeg er ikke decideret tandlægeskræk, men får dog altid svedige håndflader og ligger i stolen med skuldrene helt oppe om ørerne…
    Jeg er selv meget glad for Tandlægerne ved Søerne, som har åbent alle dage og til kl 20 i hverdagen. Dermed slipper man for det lede vagtgebyr hvis uheldet er ude i weekenden 😉
    Min tandlæge hedder Magnus. Han er relativt ung, til at snakke med og ikke fordømmende! Du skal nok klare den uanset hvem du tager til 🙂

    Svar
  6. Katrine says:

    Jeg har tandlægeskræk. Det er arvet af min far, som øver scenariet “at ligge på ryggen med åben mund” på stuegulvet i dagene op til at tandlægebesøg… Jeg startede for en håndfuld år siden hos Tandlægerne på Godthåbsvej (www.gladtand.dk). Jeg er i dag næsten kureret for min frygt, så de er en anbefaling værd! De gør meget ud af at huske patienten fra gang til gang, så stemningen er rar og uformel. Det er ikke en i hvid kittel med stålværktøj der roder mig i munden, det er jo bare Jennifer. Hun er så rar og afslappet, og ser moderligt på mig, når jeg ligger der og klemmer stressbolden fri for liv. Ikke noget med at tage sig sammen, være rationel mv. der. Do it! De er så søde.

    Svar
  7. Pernille says:

    Jeg har også tandlægeskræk og har lige været igennem en forfærdelig omgang med en visdomstand, der skulle opereres ud af underkæben 😱 jeg har god erfaring med Tandlægerne på Kultorvet eller Tandlægerne på Kultorvet

    Svar
  8. Line says:

    Kære Snegl!
    Min krop- ikke hovedet- har haft tandlægeskræk efter en visdomstandsudtrækning (som jeg ikke vil komme nærmere ind på her!) Da jeg skiftede Nørrebro ud med Vesterbro skiftede jeg til tandlægerne på Vesterbrodgade 125. Jeg har kun været til tandrensning. Hende der gør det, er den blideste, venlige person på en tandklinik! Så det kan anbefales (jeg kan selvfølgelig ikke udtale mig om den, der sætter tænder på!) Men til tandrensning er det tha bomb, når man alligevel skal afsted! Ingen blødende gummer, ingen smerter når de flår tandsten ud!
    Rigtig god jagt, jeg ønsker dig en god oplevelse <3 Kh Line

    Svar
  9. Anita says:

    Uh hvor jeg kender din frygt, jeg kan ikke engang tage min datter til tandlægen uden at jeg får ondt i maven…
    Nå det så er sagt, så er jeg rigtig rigtig glad for tandlæge Agnes Riise Damkjær, specielt hendes tandlage der hedder Maria, hun er pisse dygtigt og hun giver en den tid der skal til. Klinikassistenten holder gerne i hånd og tørrer tårene væk, jeg har lige fået lavet en krone deroppe, det var bestemt ikke sjovt, jeg græd og græd ikke fordi det gjorde ondt, men fordi jeg var så pisse bange, der fik jeg lov til og de tog sig den tid der skulle til.
    At de så er nogle af Københavns billigste er jo så et bonus. 😊

    Svar
  10. Cille says:

    Tandlægerne på Gsmmel Strand (specifik Kaveh) er de bedste – og de er jo nærmest naboer til jeres kontor. Gå derhen. Det vil du ikke fortryde. Jeg skal til på tirsdag – og er sådan set heller ikke fan. Men det er mere af økonomiske årsager.

    Svar
  11. Maria says:

    Pudsigt – sidder pt. i venteværelset hos Tandlægerne på Frederiksberg med let svedige hænder, tandpine og frygter for hvad jeg skal ind til😳

    Svar
  12. Marie Munksgaard says:

    Det findes! Trust me ☺️ Du skal ind til min mand, Thomas Munksgaard hos Team Skov på Peter Bangs vej. Jeg er selv meget lidt begejstret for tandlæger og har endda endt med at gifte mig med denne her.😅 Super tålmodig, blid og informativ. Og så er det næsten altid sjovt at sidde i stolen, fordi der er en super stemning på klinikken. Han tager meget gerne hånd om din skræk, hvis du ønsker, siger han.😜

    Svar
    • M says:

      Ej, hvor er du cool, mrs. Tandlæge! 😀 Synes lige du skulle have den kommentar med – og super sødt at tilbyde Sneglcille det.

      Svar
  13. Team Skov tandlæger says:

    Jeg kan klart anbefale Thomas hos Team Skov på Frederiksberg. Han er super sød og rolig, og man får bestemt ikke skældud selvom man glemmer alt om tandtråd og lign. 😉

    Svar
  14. Isa says:

    Jeg kan på det varmeste anbefale Yvonne Larsen hos Tandlægegruppen i Ishøj – og ja, det er jo ikke lige i KBH, men det tager femten minutter i tog fra Hovedbanegården og ligger fem min. fra stationen. Min mor har det med tandlæger som du beskriver, og Yvonne er den bedste og ikke mindst den allermest tålmodige. Der kan sidde et venteværelse fyldt med mennesker, men hun tager sig alligevel al den tid som den enkelte har brug for. Hun er en lidt pudsig dame, men med et varmt og tålmodigt hjerte. Og så er hun både dygtig og anstændig. Både jeg selv og min mor bruger hende, selvom vi bor i København, og det er bestemt turen værd.

    Svar
  15. Trine says:

    Jeg startede også ud hos tandlægerne der på Frederiksberg. De var søde nok, men.. ikke sådan tålmodige med tid. Og jeg har brug for tid! Jeg er nemlig også rasende bange. Min nye tandlæge, verdens sødeste Susanne Tagmose, er så sød, så blid, forklarer tingene så godt (det har mit hoved brug for) og så sætter hun altid 30 min af til mig, selvom det tager 8 min. Hun er bare så forstående og rar. Og så ligger det lige ovenover Company’s ved Magasin, så man kan købe en lille gave til sig selv bagefter, fordi man klarede det!

    Svar
  16. Signe O. says:

    Jeg er heller ikke pjattet med tandlæger. Ikke angst, som du er. For mig er det måske, at jeg føler mig lidt udenfor min normale skepsis og rationelle tankegang.. Jeg mener – de kan jo bilde mig hvad som helst ind!? Jeg er dog blevet lidt en tand-nazist, efter jeg i nogle år havde nedprioriteret tandlæge, fordi jeg jo studerede og var fattig. Well, that was a mistake! 😳
    Anyway..; Lyt til de rare mennesker, der her kommer med forslag. Altså, jeg foreslår også gerne, men det er nok ikke mindre angstprovokerende at skulle rejse til det mørke Jylland for at komme til tandlæge.. (?) 😄
    Og så tænker jeg, du på forhånd skal melde ud, at du virkelig, virkelig har det svært med det. Måske I endda kan tage en snak om, hvad der skal/bør ske – måske det er en god ide at gøre noget tid før, du skal have den endelige aftale?
    Kunne det måske være en ide at tage én eller anden med, som du kan holde i hånden? (Altså én, du ikke er nervøs for at “tabe ansigt” overfor – og som du ikke behøver tage diverse hensyn til?)
    Angsten kan godt bekæmpes. I hvert fald af dig. Det tror jeg på 😊

    Svar
  17. Malene says:

    Har i den grad også tandlæge angst og har nu fundet en super tandlæge (dog i Nordsjælland) men Luca på Brønshøj Torv (samt et par røde piller og et lift hjem) har hjulpet mig en gang 🙂

    Svar
  18. Rikke says:

    Som barn og ung overlevede jeg kun alle mine tandlægebesøg (havde mange huller), fordi jeg fik lattergas. Jeg ved godt, det ikke løser “grunden” til angsten, men måske er det pengene værd, så du kan komme af sted?

    Svar
    • Anne says:

      Jeg tror det bliver svært at finde en klinik med lattergas. Tandlæger bruger det ikke mere. Har det sjældent på klinikken og vil heller ikke bruge det på patienter.
      Det fjerner jo ikke smerten, men gør dig ligeglad.
      Og selvom fornuften ligger ude i venteværelset og man er skide angst, så er det nok bedre at tackle det og finde en tandlæge der kan hjælpe en igennem.

      Svar
  19. Trine says:

    Åh jeg kender det alt for godt! Jeg var heller ikke til tandlægen i 7 år efter en dårlig oplevese. Jeg går nu hos Kirsten Andersen i Lyngby hvis klinik hedder “Perfekt Smil”. For det første ligger klinikken den den flotteste gamle villa, derudover er Kirsten den sødeste og mest toldmodige dame i verden. Hun har fuld forståelse for nervøsitet og har derfor sørget for store hørebffer med afslappende musik og når man ligger på briksen kigger man direkte op i et flot maleri men tusindvis af små detaljer som man kan ligge of fokusere på og glemme alt om tid og sted (altså så vidt muligt). Virkelig en god og anbefalelsesværdig oplevelse 🙂

    Svar
  20. Akin says:

    Christina hos Tandlægerne v. Agnes Rise lige ved Netto på Nørreport. Hun er så sød og blid og giver aldrig dårlig samvitighed!

    Svar
  21. Cecilie says:

    Jeg kan anbefale Elisabeth fra Rosenklikken på Rosenborggade ved Nørreport, er super sød og tålmodig. De er eksperter i tandlægeskræk, har en hjemlig atmosfære og er meget rolige. Jeg er sikker på at du også må komme og hilse på først 🙂

    Svar
  22. Ida says:

    Tandlægerne på Enghaveplads 6 (tep6.dk) er rigtigt gode OG søde, og de er specialiserede i folk med tandlægeskræk. Jeg er selv typen, der begynder at græde af en tandrensning (pinligt, men sandt), fordi jeg simpelthen bare hader, hader, hader at ligge der helt blottet. Som dig har det intet med smerten at gøre, det er selve situationen og kontroltabet. Men de er tålmodige og forstående og vant til det, hvilket hjælper rigtigt meget 🙂

    Svar
  23. Amalie Voss says:

    Jeg lider også af galoperende udefinerbar tandlægeskræk. Heldigvis har jeg fundet en sød, sød tandlæge (Mette) hos ‘Glad tand’ på Frederiksberg. Hun tager sig god tid og lader mig hyle – uden at dømme, hun gemmer evt. sprøjter langt ude af mit synsfelt, hun disker gerne op med panik-stress-bolde og er god til at lægge en rolig mor-hånd (selvom hun sikkert er yngre end mig) på min skulder. Men altså … jeg hyler, som regl, stadig når jeg skal have en tandrens. Ikke fordi det gør ondt, bare fordi.

    Svar
  24. Laura says:

    Henrik Lützen i indre by er fantastisk varm, rar og tålmodig og god til folk med tandlægeskræk. Kan kun anbefale ham.

    Svar
  25. Anne Mette says:

    Tandlægerne ved Enghave Plads! Ditte og Mathias er muligvis jordens sødeste tandlæger. Jeg havde det ligesom dig før, men jeg er slet ikke angst for at gå til tandlæge mere.

    Svar
  26. Nathja says:

    Jeg ved godt det er lidt “langt” væk fra byen, men tandlægerne i Herlev Centret er skide gode. Min tandlæge Gitte, er tandlæge der. Og min søster der lider af samme angst som dig, er virkelig glad for hende. Hun er forstående, rolig og siger alt hvad hun gør. Selvom det er en lidt længere tur, er de anbefaledes værdige

    Svar
  27. C & the City says:

    Perlesmil i Gothersgade. Benedicte. SÅ sød og forstående.

    Tandlæger rører mig overhovedet ikke glæder mig faktisk. Men sig til mig, at jeg skal have taget en blodprøve, og jeg går i brædderne. Helt bogstaveligt.
    Og sveder gemmen alt tøj og ned på papiret.

    Det hjælper ABSOLUT ikke at man skal hånes for det, grines ad og mobbes lidt af det personale, der skal udføre opgaven, uanset om det er blodprøver eller tænder. Det er totalt uprofessionelt i min optik. Godt du kan skifte tandlæge i det mindste, og Benedicte er awesome!

    Svar
  28. M says:

    Selvom han også ligger ude af byen, tager jeg gladeligt turen til Ordrup for at besøge Daniel Okuno hos Ordruptand.
    Han har på kort tid kureret min tandlægeskræk som ellers havde afholdt mig fra at gå til tandlægen i 6 år!
    Det er lykkedes ham både at lave en rodbehandling, hive tænder ud og opstarte et bøjle forløb. Det er altså imponerende når jeg tænker på hvor det startede..

    Svar
  29. J. says:

    Jeg hader, hader, hader også at gå til tandlægen! Uff! Men jeg har den sødeste og flotteste tandlægemand – og han er den eneste grund til, at jeg kommer afsted.
    Han har klinik i Hørsholm, men det er hele turen værd, når det nu kun er 1-2 gange om året. Så ham kan jeg virkelig anbefale 🙂

    Svar
  30. Michelle says:

    Tandlægerne på Østerbro hører vist “sammen” med Tandlægerne på Frederiksberg. Her er de også eksperter i tandlægeskræk. Har kun gode ting at sige om dem 🙂 Jeg har aldrig selv frygtet tandlænger, som lille ville jeg nærmest til tandlægen hver dag. Det, der beroliger mig, er når tandlægen og assistenten snakker. De behøver nødvendigvis ikke snakke om, hvad de laver i min mund, men bare alt mulig snak. Skole, børn, politik, tv, alt… Og så måske en stille radio i baggrunden.. Så kan jeg slappe af. Håber du kommer af sted, sender alverdens held og lykke, og en stor bunke god karma i din retning!!!

    Svar
  31. Nikoline says:

    Tandlægerne inde på Rigshospitalet har jeg ikke nogen god erfaring fra…
    “Jeg sætter lige stød til din tand. Det gør ikke ondt, men du skal sige når du kan mærke ubehag” nåh nej det gør jo ikke ondt at få sat stød til en tand. Altså de er jo sikkert gode og dygtige og alt det når de ikke lige sætter stød til mine tænder;)

    Svar
  32. Agnes says:

    Jeg anbefaler også tandlægerne på Enghave Plads! Jeg har haft de bedste oplevelser med tandoperationer af deres tandlæge, Matz. Jeg græd selv, da jeg skulle have lavet et lille hul, og Matz er den sødeste – hver eneste gang.

    Svar
  33. Louise Hedegaard says:

    Tandlæge Alexander på Christianshavnstorv er fantastisk. Han er sød og meget rolig. Og man kan belønne sig selv med et besøg hos kagkagehuset der er lige under hans klinik.
    Mht tandlæge angst, så prøv at gå langsomt frem start med bare et besøg på klinikken uden nogen behandling og langsomt arbejde dig frem til at få set på dine tænder. Langsom disponering er ofte vejen frem, selv om det tager tid.

    Svar
  34. Sara says:

    Jeg har skrevet på instagram også – Solrun som er ved colosseum klinikken på kongens nytorv er fantastisk. Hun er min søsters gudmor og det var derfor jeg i sin tid skiftede til hende, da jeg skulle have ny tandlæge. Det var rart at det var en jeg kendte – men udover dét, er hun virkelig bare skidegod! Min mor er også virkelig bange for at gå til tandlægen, og hun klarer det med Solrun. Hun er SÅ rolig – og hendes færøske accent flytter altid mit fokus. Har også været hos et par andre i klinikken og generelt synes jeg bare at de er super dygtige derinde.

    Svar
    • Emilie says:

      Jeg stemmer i – Coesseum Klinikken på kgs. Nytorv/Magasin er super dygtige. (Jeg fik den anbefalet af min “gamle” tandlæge i jylland, så et eller andet må de jo kunne 😉 )

      Svar
  35. Maria says:

    Jeg har også slem tandlægeskræk (og en overdimensioneret ‘gag reflex’ – sej kombination… eller noget), men har heldigvis en sød og forstående tandlæge (Claus Jensen i Lyngby). Og så har jeg fundet ud af, at det hjælper at have musik i ørene mens han arbejder, for så har jeg noget til at distrahere mig selv med. Jeg hader det stadig – HADER – men i det mindste giver lyden af tandrensning mig ikke længere panikanfald.

    Svar
  36. S says:

    Jeg har ikke selv tandlægeskræk, men en meget lav smertetærskel. Tandlæge Mads Have ved Tændlægerne i Jorcks passage er meget dygtig og empatisk. Jeg går ingen andre steder! Han er skide dygtig og kan sætte bedøvelse perfekt! Har også hørt han er god til tandlægeskræk. Det er en lille hyggelig klinik, mere dt inde i byen, og de skælder mig aldrig ud, selv om der nogle gange går år mellem hver gang jeg får taget mig sammen til at komme.

    Svar
  37. Mirjam says:

    Tandlægerne i Falkonercentret! Jeg har indrømmet kun været der en gang og har ikke skyggen frygt, men de var alle pisse søde derinde. Og lækre lokaler. ;))

    Svar
  38. Mie says:

    Jeg læser med her!! Jeg har det som præcis som dig sneglcille, om ikke værre ! Jeg kan ikke sætte ord på det men kan græde flere dage op til en tandlægetid. Jeg besøgte også sidst samme sted på Frederiksberg ( tror jeg) og blev straks pådraget 6 nye behandlinger, der er nu snart gået 1 år, og jeg ved ikke hvad jeg skal stille op 😰 Tager imod alle råd med kyshånd !!!

    Svar
  39. Marie Louise says:

    Christian Frost på Brønshøj Torv er heeelt fantastisk!
    Jeg er selv død bange for at skulle bedøves og hver gang han nævner noget med ‘hul’ begynder jeg at græde. Men de, ham og hans assistent, er så god til at håndtere det, og engang jeg kom der op havde de sat det helt store show i gang så de kunne bedøve mig med lattergas selvom det er meget mere besværligt, bare fordi de ved hvor meget jeg hader nålen. Det samme gælder for min mor. Hun kan på ingen måde klare lyden og følelsen som maskinen der bliver brugt til almindelige tandrensinger så hun får renset tænder på den gamle måde uden maskiner selvom det tager dobbelt så lang tid! De er så søde og holder i hånd osv hvis man har brug for det. Og oven i alt det, er de billige og de husker altid hvem man er og hvad man har lavet siden sidst så man ikke bare føler sig som en tilfældig kunde! 🙂

    Svar
  40. Anna says:

    Som tandlægestuderende, kan jeg kun råde dig til at tage en snak med tandlægen. Lade ham/hun vide hvor skræk du er, og hvor ondt i maven du får bare ved tanken om at skulle afsted til tandlægen. Jeg ville sammen med min patient lave en dybdegående plan og lade ham/hende vide præcis hvad vi kommer til at foretage. Så sørg for at lade din tandlæge vide, at han/hun skal fortælle alt, bare sådan en lille ting som at putte et spejl i munden. Det oplever jeg nemlig kun, gøre patienter mere trykke og mindre skræmte. Og så tager I sammen et lille skridt af gangen. Herudover ved at lade din tandlæge vide at du er skræk, så kan han/hun sætte mere tid af til at tage sig af dig 🙂
    Held og lykke!

    Svar

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *